提高學生身體素質,培養體適能教育人才!
體(ti)適能私教實現(xian)訓煉(lian)(lian)各(ge)(ge)個部門位(wei)或各(ge)(ge)模式,可(ke)以幫助增長對突然發生的現(xian)象的應變速(su)率效(xiao)率。訓煉(lian)(lian)的范疇很廣,如訪(fang)問(wen)速(su)度、生理反應、耐(nai)力、肌力、均衡性(xing)(xing)性(xing)(xing)、柔弱性(xing)(xing)、和諧(xie)性(xing)(xing)和迅捷(jie)性(xing)(xing)等。
體能又稱體適能,職業體能是與職業(勞動)有關的身體素質以及在不良勞動環境條件的耐受力和適應能力,是經過特定的工作能力分析后所需具備的身體活動能力,包括重復性操作能力、背肌承載靜態力的能力、其他肌肉群能達到維持工作姿勢要求的能力,以及人體對工作環境的忍耐程度等能力。
開展體能訓練,促進體能的提高,更好地體現體育的特色。高職院校以培養國家需要的實用型高技能人才為主要目標。學生畢業后所從事的職業崗位工作客觀上對其體能提出了不同的要求,要適應緊張而單調的流水作業;要承受機械的振蕩、噪聲的干擾;要經得住特殊氣味及高溫強冷的侵襲;要能在高、難、險的環境下完成高精度的生產任務,等等。這就需要未來的高職人才不僅具有較高的職業技術操作能力,而且還應當具備較強的體能,表現出與職業技術密切相關的力量、耐力、速度、靈敏度等身體素質。
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